Kitap Özetleri, Ödevler, Kitap Tanıtımları, Roman, Fıkra, Hikaye, Oyun Açıklamaları, Oyun İndir, Eski Türk Filmleri

KİTABIN ADI : Zihinsel Antrenman
KİTABIN YAZARI : Rıchartd M.SUİNN
BASIM TARİHİ : Ocak 1996

KİTABIN ÖZETİ

Spor Psikolojisi

Spor psikolojisinin son yıllardaki gelişimi verimin zihinsel boyutlarına ilişkin bilgilerimizi artırmıştır. Spor dalı ne olursa olsun zihinin ten üzerinde çok büyük etkisi bulunmaktadır. Karşıtınız sizin yoğunlaşmanızı engellemeyi başardığında karşıtınız sizi psikolojik olarak bitirecektir. Eğer kendinizi denetlemeyi ve yoğunlaşmayı öğrenirseniz karşıtlarınızın psikolojik olarak sizi yenebilme uğraşlarını da önleyebilirsiniz.

Psikolojik antrenman; gevşeme (Özekleme) devinim tasarımı, stresin düzenlenmesi, yoğunlaşma, kendilik Continue reading »

Etiketler: KİTAP ÖZETLERİ, Özet, Özetler, Deneme Özeti, Kitap Özeti, Kitap Özeti Ödev, Kitap Özetleri, Richartd M.SUİNN, Roman Özeti, Tüm Kitap Özetleri, Zihinsel Antrenman